martes, 7 de junio de 2011

chicas..!

Hola chicas quise crear este blogs pensando en nosotras las mujeres..! Este blogs tendrá diversos temas importantes para nosotras, como por ejemplo cambios de nuestro cuerpo en la adolescencia, métodos anticonceptivos, embarazo precoz, tips de maquillaje, consejos y mas...!  Espero les gustes y me sigan..!






lunes, 6 de junio de 2011

Cambios en nuestro cuerpo

Hola chicas bueno aquí les voy a hablar un poquito acerca del cambio de nuestro cuerpo...!
Muchas se preguntaran ¿por qué nuestro cuerpo cambia? ¿Qué me está pasando? pues es muy sencillo entramos a la etapa de la adolescencia; El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo, relacionados con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la reproducción. Sin embargo, durante la adolescencia no solo se experimentan cambios biológicos, sino también cambios psicológicos y sociales. Todos estos cambios y la forma en cómo se vivan determinan la imagen que vas construyendo de ti misma.
Ahora vamos a explicar más detalladamente en qué consisten estos cambios:
La responsable de los cambios de tu cuerpo en la adolescencia es una glándula que se encuentra en el cerebro, llamada hipófisis. La hipófisis produce y libera unas sustancias denominadas hormonas, que circulan por la sangre y llegan a distintas partes del cuerpo. Estas hormonas actúan sobre los ovarios de las mujeres.
Los estrógenos y progesterona provocan en las mujeres cambios en el cuerpo, la maduración y liberación de los óvulos (células sexuales femeninas), y la menstruación. Estos cambios aparecen y se acentúan durante los primeros años de la adolescencia, en las mujeres generalmente entre los 10 y los 12 años. Esto no quiere decir que en las edades posteriores el cuerpo no siga viviendo modificaciones, sino que es en estos períodos cuando los cambios son más evidentes e intensos.

Principales cambios en nuestro cuerpo

√ Aumentas de estatura
√ Se ensanchan tus caderas
√ Se acumula grasa en tus caderas y muslos
√ Se notan más tus curvas y la forma de la cintura
√ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
√ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
√ Tu voz es más fina
√ Te crecen los senos
√ Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis
√ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura
√ Te crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero
√ Te viene la menstruación

La menstruación

La menstruación viene y sangramos cada mes porque nuestro cuerpo se prepara para dar vida a un bebé dentro de tu útero, un montón de hormonas trabajan para preparar el lugar donde crecerá el feto. Cuando esto no ocurre ó sea cuando  no hay fecundación tu útero tira todo y por eso es que expulsamos toda esa sangre por la vagina.  La primera menstruación se llama menarquía  y la ultima se llama menopausia. 





Una semana antes de que te baje la menstruación, tu cuerpo tiene distintos cambios es decir tienes más calor de lo normal, todo te molesta, le gritas a todo el mundo, no te gusta tu ropa, te peleas con tu novio o amigos, sientes que nadie te entiende, lloras por cosas tontas, no tienes ganas de nada, y para colmo te siente feísima. Bueno todo esto que sentimos se denomina síndrome premenstrual,  pero después de que se te va la menstruación todo pasa y vuelves a la normalidad. 


Ginecólogo

          Ahora hablaremos del ginecólogo. Tal vez te hagas estas preguntas  ¿cuándo podemos ir al ginecólogo? o ¿qué es el ginecólogo y para qué sirve?

          Los ginecólogos son médicos especializados en tratar enfermedades que afectan al sistema reproductivo de la mujer.

               Si eres menor de 25 años o no has tenido relaciones sexuales, sólo te hacen preguntas y te dan orientación de cómo tratar tu cuerpo y tu sexualidad. El ginecólogo te hará quizás un reconocimiento general pesar, medir.  
          Si has tenido relaciones sexuales o si eres mayor de 25 primero te hacen un cuestionario para determinar tu grado de cuidado en las relaciones y tu estado general, generalmente si tienes una pareja estable, también te darán información sobre métodos anticonceptivos y por supuesto responderán todas tus dudas y consultas. Te hacen una citología que consiste en sacar una pequeña muestra de tejido vaginal (te ponen en posición de tener bebes, te separan la vagina con un artefacto llamado espéculo que es muy frío y te "raspan" para obtener la muestra, sentirás como un pequeño pellizco) y te oscultan el útero y el pecho para detectar problemas de tumores. Nada más.  Este reconocimiento te lo harán una vez al año, si todo va bien y no surge ningún problema la citología a partir del segundo/tercer año te lo harán cada dos años.
                Ir al ginecólogo te servirá de mucho no importa si has tenido o no relaciones  ya que el te dirá y  te ayudar con muchas cosas como:


*  Te ayudara a regular tu menstruación.
* Controla que desarrollo y salud sea normal.
*  Te informara sobre métodos anticonceptivos
*  Te advertirá  y tratara  las enfermedades de transmisión sexual
*  Diagnosticara cáncer de mama y útero
*  Te cuidara en momentos tan señalados como la reproducción y la menopausia.

Métodos anticonceptivos


       Aquí les hablare de los métodos anticonceptivos para nosotras para prevenir enfermedades o embarazos no deseados
¿A qué edad deben empezar a utilizarse los métodos anticonceptivos?



                                           





       El mejor anticonceptivo es un sentido de la responsabilidad, no esperar a tener relaciones sexuales para buscar información y consejos sobre los métodos anticonceptivos. Contrariamente a lo que los adultos piensan, no hay evidencia ni la habrá probablemente para desvirtuar la creencia de que una información explicita sobre sexo y anticoncepción aliente a los jóvenes a ser más promiscuos y experimentar. Eso es no conocer a los jóvenes. En realidad es verdad lo contrario: cuanto más informado estén, más responsables llegaran a ser. Son miles de embarazos en los jóvenes adolescentes cada año, no sumarse a esta estadística triste e innecesaria. Relación sexual significa querer o no querer tener hijos, significa decisión de dos, significa anticoncepción.
                La primera relación sexual es una experiencia vital que requiere una serie de condiciones previas que pocos adolescentes contemplan. Perder la virginidad no debe plantearse como un reto, ni como una proeza, ni como una huida hacia adelante para evitar el ridículo. Es imprescindible sentirse correspondido en el amor, y tomarse el tiempo necesario para no realizar el acto sexual bajo presión ni con sentimientos de culpabilidad. Usar la cabeza antes de acostarse con alguien debería ser una obligación compartida por la pareja que se inicia en el amor sexual, para no correr así riesgos innecesarios: embarazos prematuros, contagio de enfermedades venéreas o grandes desilusiones. La información acerca de los métodos anticonceptivos más seguros está al alcance de todos, aunque muchos prefieren ignorarla.                
      La mayoría de embarazos adolescentes podrían haberse evitado si se hubieran utilizado los medios adecuados. No hay que fiarse de la información anticonceptiva dada por amigos y compañeros de la misma edad, sino acudir a ginecólogos o personas especializadas en el tema.
                 Anteriormente, cuando hablábamos sobre la edad idónea de los jóvenes para comenzar las relaciones sexuales completas, decíamos que no se pueden establecer fechas de inicio de antemano, porque todo depende de las circunstancias personales de cada uno. En cambio, sí puede determinarse claramente el comienzo del uso de los métodos anticonceptivos para evitar un posible embarazo: desde el primer momento en el que se mantengan relaciones sexuales con penetración.

      La anticoncepción es la forma de evitar el embarazo mediante el uso de métodos o productos que interfieren en los mecanismos que lo hacen posible. Conviene recordar que si se mantienen relaciones sexuales con cierta regularidad y no se usa ningún método anticonceptivo, la probabilidad de embarazo es altísima: en torno al 8O % en un año. Es muy importante conocer bien todos los métodos anticonceptivos existentes para poder elegir el que más se adecue a cada caso. La elección de uno u otro dependerá de múltiples factores, como son la frecuencia de las relaciones, la edad, las preferencias personales, etc. Deberían utilizarse los métodos anticonceptivos desde el primer momento en que se mantengan relaciones sexuales con penetración.








Bueno después de haber hablado de la virginidad y de cuando poder usar los métodos anticonceptivos aquí hablaremos de cuáles son.
                                                                 Métodos químicos y hormonales
                Los métodos anticonceptivos hormonales son una de las técnicas más utilizadas a nivel mundial y poseen las tasas más altas de eficacia. Existe una gran variedad de métodos hormonales con distintas composiciones, dosis y formas de administración; aquí mencionare algunas.
                Píldoras Anticonceptivas: Son compuestos químicos que actúan sobre el sistema hormonal. Se suministran oralmente. Su objetivo es impedir la ovulación y fecundación del óvulo. Posee un 99 por ciento de efectividad si se toma todos los días. En caso de olvido, esta cifra se reduce considerablemente. Debe empezar a consumirse el primer día de la menstruación.

Anillo Vaginal: Es un aro transparente y flexible que se introduce en la vagina, donde permanece por tres semanas y se retira durante la menstruación. Posee una eficacia del 99,7 por ciento y contiene la mitad de hormonas que otros métodos anticonceptivos.


               Píldora del Día Después: No es un anticonceptivo regular, sino un método de emergencia. Se toma en caso de relación sexual sin protección o forzada. Inhibe la ovulación y fecundación mediante la ingesta de una sola píldora o dos separadas por 12 horas, dentro de los tres días siguientes a la relación. Cuanto más cercana a la relación sin protección se tome mejoraría su eficacia.

Métodos anticonceptivos naturales
                Son aquellas técnicas que permiten a una pareja, mediante la observación de procesos relacionados con la ovulación, si desea evitar un embarazo sin utilizar ningún procedimiento artificial.
                Interrupción del Coito: También conocido como "marcha atrás", este método anticonceptivo consiste en la retirada del pene de la vagina antes de la eyaculación.
                Es una de las prácticas anticonceptivas más antiguas. Su existencia data de hace varios siglos, cuando las formas de control natal eran muy pocas.
Método del Ritmo: Es una técnica de regulación que utiliza el ciclo menstrual de la mujer para predecir su momento de mayor fertilidad en el mes, cuando estará más propensa a quedar embarazada. Una vez identificado este momento, la pareja se abstiene de mantener relaciones sexuales o utilizan algún método de barrera.




Métodos anticonceptivos de barrera
                Preservativos o condón masculino: El preservativo es uno de los métodos anticonceptivos más conocidos y usados en el mundo. Son recubrimientos delgados de distintos materiales (látex, poliuretano) que pueden ser tratados con espermicida para ofrecer mayor protección. Colocándolo sobre el pene erecto antes del acto sexual, impide que el semen entre en la vagina. Además, ofrece protección contra enfermedades de transmisión sexual.      

Diafragma: El diafragma es un aro metálico que posee una membrana de látex en forma de cúpula. Insertándolo en la vagina antes del coito y cubriendo con éste el cuello uterino, impide que los espermatozoides penetren el útero y las trompas.